Vypadávajú vám vlasy? Môže za to testosterón.


Problém s vypadávaním vlasov trápi ako ženy, tak aj mužov. Príčin môže byť viacero. U žien ide najčastejšie o hormonálne zmeny. Na mužské vlasy však pôsobí viacero faktorov.

plešatý
 
Vypadávanie vlasov u mužov je najčastejšie spôsobené dedičným ochorením nazývaným androgénna alopécia, pri ktorom sa plešina objavuje hlavne na temene hlavy. Druhou príčinou je nadmerné množstvo testosterónu v tele. Mohli by sme teda povedať, že plešina je prejav mužnosti.
 
V prvom rade by ste mali rozlíšiť, kedy ide o bežné vypadávanie vlasov a kedy už hovoríme o nadmernom vypadávaní. Ak pri umývaní nájdete vo vani zopár vlasov, alebo sa zachytia na hrebeni, nehovoríme o ničom neobvyklom. Vlasy priebežne vypadávajú a dorastajú. Je to úplne normálny jav. Spozornieť by ste mali vtedy, ak spozorujete, že vám vypadávajú celé chumáče, alebo si všimnete výrazne riedke miesta na svojej hlave.
 
Čo môžete urobiť?
 
V prípade dedičnosti a nadmerného množstva testosterónu môžete siahnuť po rôznych farmaceutických liečivách. Niektoré sú na báze hormonálnej liečby. O ich používaní by ste sa však mali poradiť s dermatológom, pretože ide o výrazný zásah do organizmu. Špecialistu by ste však mali navštíviť v každom prípade, pretože dokáže zistiť z akého dôvodu o vlasy prichádzate. Nemusíte v skutočnosti vôbec patriť do dvoch vyššie spomenutých skupín. Vypadávanie vlasov spôsobuje aj nadmerný stres, alebo nedostatok minerálov a vitamínov. Ak chcete tomuto problému predchádzať, alebo aspoň zmierniť jeho prejavy, môžete siahnuť aj po niekoľkých jednoduchých opatreniach.

model
 

  • Pravidelne sa češte. Je dobré používať kefu aj v prípade, že máte krátke vlasy. Takto budete svoju vlasovú pokožku pravidelne prekrvovať, čo pôsobí aj na rast vašej hrivy.
  • Dodajte svojmu telu vitamíny. Medzi najúčinnejšie patrí vitamín A, E, C, D a B2.
  • Po umývaní si na vlasy aplikujte olej. Najlepšie účinky má kokosový a olivový.
  • Raz za čas môžete použiť vlasovú masku z vaječného žĺtka, medu a citrónu.
  • Upravte svoju životosprávu. Aj prílišná konzumácia nezdravých jedál má priamy vplyv na kvalitu a vypadávanie vlasov.

Vyberme kvalitný a praktický tablet

Pod pojmom moderná elektronika si predstavíme najmä počítače, notebooky, herné konzoly a smartfóny. No a niečo medzitým, akýsi kvalitný hybrid týchto nástrojov, funkcií a možností je kvalitný tablet.

tablet

Aj v tomto prípade sa však môžu rôzne modely prenosného tabletu vzájomne líšiť. Uprednostníme špičkový výkon, nízku cenu, alebo strednú cestu? Najrozumnejšie by bolo skombinovať dostatočne kvalitné parametre, moderné funkcie, no pritom relatívne prijateľnú cenu. Teda vyhnúť sa extrémom.

Pravdepodobne sa ale zameráme aj na dizajn a celkové vizuálne vlastnosti, čo je pri výbere tabletu dosť podstatné, nakoľko praktický a štýlový dizajn je jeho prioritnou vlastnosťou a zrejme dôvodom, prečo ho uprednostníme pred kúpou PC alebo notebooku. Zamerajme sa tak v prvom rade na jeho veľkosť. Ak hľadáte spoľahlivý nástroj na prezeranie fotiek, videí, čítanie e-kníh,… ktorý by sa vám pohodlne vošiel do vrecka, uhlopriečka by mala predstavovať 7 až 10 palcov. No pokiaľ vravíme o tej druhej, trochu odlišnej kategórii a to pracovných tabletoch, uhlopriečka musí byť väčšia než 10 palcov a výkonnostné parametre by mali spoľahlivo nahradiť počítať, nesmie chýbať možnosť pripojiť externú klávesnicu. V tomto prípade pochopiteľne rátajme s vyššou cenou.

počítač

V oboch prípadoch sa pod kvalitu obrazovky respektíve obrazu podpisuje aj rozlíšenie. Rozlíšenie je vlastne počet grafických bodov zobrazených na jednej ploche a jeho veľkosť je opäť o niečo náročnejšia u pracovných tabletov, než pri tých bežných. No za takú dnešnú požadovanú vlastnosť v oboch situáciách môžeme považovať veľkosť rozlíšenia 1280 x 720, čiže HD, no budúcnosť predstavuje skôr Full HD, Ultra HD, 4K.

Keďže ide o prenosné zariadenie, pozornosť by sme mali venovať vlastnostiam batérie. Z celkového hľadiska možno povedať, že batéria tabletu by mala vydržať 6 až 8 hodín, v prípade modelov od Apple až 10 hodín, čo sa pri týchto zariadeniach považuje za nadštandard.